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AMANDA LIMA | CONHECIMENTO E EXPERIÊNCIA DE QUEM SABE O QUE FAZ!

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Personal Trainer

Este serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento. São aulas agendadas com duração aproximada de 1 hora.

Consultoria Fitness

São treinamentos baseados em atualidades científicas, treinos inteligentes, utilizando os métodos certos, da maneira certa, na hora certa, e o melhor de tudo, são treinamentos econômicos.
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O QUE DIZEM OS MEUS ALUNOS

Confiar e me comprometer com os treinos elaborados pela amanda me fez ter a certeza de que para conseguir otimizar meu treino, preciso ter em mente que treinar menos tempo é melhor do que treinar muito com treinos errados.Prefiro treinos curtos e eficazes do que horas na academia treinando errado, hoje em dia consigo maiores resultados.

Stela Prado

Antes eu passava cerca de 2 horas na academia, hoje treino com 30, 40 minutos em uma boa intensidade, e vejo muito mais resultados.

Rennan santos

Estou adorando a consultoria, por muito tempo acredito que treinava errado, nunca tinha o resultado que eu buscava, e com pouco tempo de consultoria percebi detalhes que fazem diferença no treino. Hoje vejo que não é quantidade, e sim, qualidade ao executar os exercícios, e fazer aquilo que foi proposto para que eu alcançe meus objetivos.

Meiry Prando

Quando recebi o treinamento, achei estranho treinar 3 vezes na semana, fazer HIIT, porém com 3 semanas de treino e dieta perdi 3kg de gordura, ganhei massa magra e reduzi meu percentual, fiquei muito feliz e surpreso.

Henrique Bussinger